Me encanta observar las flores, me encanta la música, mirar al cielo, sentirme conectado con la naturaleza, pensar en mis hermosos hijos, en la bendición de verlos sonreír,
sentir el amor de mi hermosa madre, mis hermanos y sobrinos; concentrar mi
atención en estos y otros detalles, más que detalles, pequeños milagros, me
permiten, ante cualquier circunstancia, recobrar la conexión con mis sueños y
pensamientos y actitudes positivas, recobrar la tranquilidad.
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Veamos cómo me explico… ¿Han visto alguna de esas telenovelas en las cuales a alguno de sus protagonistas (generalmente a ellas) los logran hacer pasar por
enfermos mentales y los encierran a la fuerza en algún manicomio? Repasemos la
escena:
A la persona en cuestión primero la sujetan, esta se revela ante la situación, llora, grita, se sacude, “patadas y mordiscos” con todo aquel que se le acerca… y entonces le colocan la camisa de fuerza, mientras más se resiste
con más fuerza son apretadas las correas de la camisa, el objetivo es inmovilizar
a la persona, y si la camisa de fuerza no es suficiente, entran en escena dos
luchadores de Sumo, de dos metros de alto por uno de ancho cada uno, la colocan
en una cama y la amarran a la misma con fuertes correas, se siguen resistiendo,
la desesperación y la impotencia se apoderan de la persona, incluso la
verdadera locura se puede hacer presente, pero ya no se puede mover.
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¡
¡NO TE DESESPERES!
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He utilizado la descripción anterior para intentar ilustrar como actúan los pensamientos y las emociones negativas sobre nosotros mismos, hasta el punto de
inmovilizarnos o hacernos actuar incluso contra nuestra integridad física y/o
mental; y es que cuando ante circunstancias adversas (presentes, pasadas o de
supuestos futuros) sentimos perder el control, la inmensa mayoría de las veces
nos revelamos de forma impulsiva, “pateamos y mordemos”, caemos en
desesperación, y es aquí cuando las mismas emociones y pensamientos negativos
que nos han afectado se transforman un nuestras propias camisas de fuerza con
“Yokozunas” incluidos, que mientras más nos rebelamos, mientras más nos
desesperamos, mas “presión” hacen sobre nosotros hasta que terminan
inmovilizándonos, o incluso haciéndonos tomar lamentables decisiones productos
de una absoluta perdida, momentánea o muy prolongada a veces, de nuestra
capacidad de raciocinio, de pensamiento lógico, de esperanza y fe.
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Y es que al desesperarnos:
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A) Perdemos toda capacidad de ver las cosas con claridad, nuestros pensamientos se nublan por completo, por
lo cual…
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B) No vemos las soluciones, aunque las tengamos al frente, pues nuestra capacidad de análisis objetivo desaparece, lo que nos
lleva a otro punto:
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C) Negamos o no aceptamos la realidad, lo cual lógicamente nos lleva a no aceptar tampoco nuestras
responsabilidades en relación a las circunstancias que nos afectan, nos
asumimos como “victimas” y por lo tanto:
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D) Buscamos culpables, achacamos la culpa absoluta de nuestra situación actual a factores externos, (nuestra mala suerte, influencia
de nuestros padres, ese condenado hombre, aquella ingrata mujer, Bush, y un
largo etc.)
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E) Al ser víctimas y culpar a otros no aprendemos de nuestras experiencias, con lo cual caemos en el círculo
vicioso de cometer los mismos errores y tropezar una y otras vez con las mismas
experiencias negativas, no cerramos nuestros ciclos.
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Desde la “F” a la “Z” todas las que se te deben haber ocurrido mientras lees este escrito y que sería interesante y de antemano te agradezco si nos las
compartes en los comentarios.
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Observo las flores, escucho la música que me gusta, disfruto la naturaleza, el amor y la alegría de mis hijos, y de mi familia toda, creo en la manifestación
de nuestro Dios en los pequeños detalles pues aquí reside mi secreto y mi
humilde consejo, no te desesperes, busca y concéntrate, aunque sea algunos
minutos al día, cada día, en aquellas cosas que en tu entorno o dentro de ti
mismo, dentro de ti misma, sabes que te hace feliz, que te trae tranquilidad,
persiste hasta que se vuelva un habito, y las correas de esa camisa de fuerza,
no podrán inmovilizarte jamás. (Ni tampoco los gordos grandotes peleadores
de Sumo)
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Y por favor, mientras nos continuemos afirmando a nosotros mismos “no es tan fácil” no será fácil, como lo dice Henry Ford si creemos que podemos o creemos
que no, estamos en lo cierto. Alex Dey, Cesar Lozano y muchos otros estudiosos
del comportamiento humano coinciden en un importante y sabio consejo: “Comienza
actuando y terminaras creyendo”, solo tú decides con que alimentas tus
pensamientos, si puedes salir adelante, si puedes superar esa situación, si
puedes dejar atrás los rencores, dudas y temores, si puedes lograr lo que
deseas… ¡Depende de ti!
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Muchos Éxitos y Bendiciones, Piensa en Grande… Mantén la Calma y ¡Disfruta el Camino!
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“La mayor victoria, es la conquista de uno mismo”
Platón
El compendio del guardián 