gimnasia cerebral

Gimnasia Cerebral. PARTE I

Gimnasia
cerebral “Brain Gym” es una herramienta que permite la integración y el
equilibrio de los hemisferios cerebrales. Sabemos que contamos con dos
hemisferios: el derecho  y el izquierdo. El derecho se encarga de la
parte creativa y el izquierdo de la parte lógica. En  variadas ocasiones
nos encontramos con los cables invertidos, es decir, nuestro cerebro
ordena una cosa y nuestro cuerpo hace otra.

EJERCICIO DE COMPROBACIÖN:
Sentados en una silla, hagamos círculos con el pie derecho sobre el piso, siguiendo sentido agujas del reloj. Al mismo tiempo y con la mano
derecha dibujemos un seis en el aire…
Se confunden…”Cierto”. Esto sucede porque nuestros hemisferios también se confunden… es aquí donde la Gimnasia Cerebral a través de
movimientos y ejercicios sencillos ejercita los hemisferios de tal
manera que nuestra mente esté dispuesta a realizar cualquier actividad
con mayor precisión y concentración.
“El movimiento puerta de entrada al conocimiento”
La Gimnasia Cerebral fue desarrollada por el Dr. Paul Denninson a principio de los años 80, basándose en la Kinesiología, ejercicios
tomados de Oriente, danza moderna y muchas otras fuentes, con la
finalidad de ayudar a todas aquellas personas que acudían a él para
buscar solución a problemas de comportamiento, comunicación y
aprendizaje (dislexia, deficit de atención, hiperactividad…)
La Gimnasia Cerebral ayuda a lograr la comunicación entre tu mente y tu cuerpo, elimina el estrés, favorece el fluir de la energía…
permitiéndonos superar múltiples bloqueos y barreras que obstaculizan
nuestra vida.
La Gimnasia Cerebral es necesaria en la actualidad debido a que vivimos en una sociedad que opera demasiado desde el hemisferio izquierdo del
cerebro, debido a que exige seres lógicos, racionales, analíticos… sin
embargo cualidades más juguetonas y expansivas pasan a un segundo
plano. La GC nos enseña que la vida puede ser mucho más relajada,
agradable y divertida y esto se logra con un cerebro que opere en forma
total.
Próxima entrada: Gimnasia Cerebral. PARTE II
haydeepumpido@hotmail.com
Talleres permanentes de Gimnasia Cerebral. Contacto: 0426 8398531
Miles de bendiciones recaigan sobre el Universo.
Gotas de Rocío, Gotas de Rocío, Gotas de Rocío…

 

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One Response to gimnasia cerebral

  1. RAMON H M dice:

    me parece muy interesane lo de la gimnasia cerebral y me gustaria aprender más felicidades.

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