Sensaciones y pasos a seguir para un viaje astral.

Pasos y sensaciones, haga clik en el boton para empesar el viaje. :)´

Circulo de Ambaris o rueda de Samsara

La rueda de samsara o el circulo de Ambaris como yo lo conocí tiene que ver con la evolución. Si observamos otros seres, por ejemplo; con las plantas.
Después del ciclo evolutivo siempre sucede un ciclo involutivo. Esa es la ley.
Sin embargo, como veremos en las siguientes líneas, podemos trascender esas leyes mecánicas de la naturaleza con el trabajo del despertar de la conciencia.
Antes, para una mejor comprensión, aprenderemos algunos nuevos conceptos sobre las dimensiones de la naturaleza y sobre de dónde venimos.

Lo Absoluto.

Es dónde emana toda la creación, mundos, seres, leyes de la naturaleza que abarcan los cuatro reinos: mineral, vegetal, animal y humano.
Esas leyes regulan los procesos evolutivos e involutivos de la creación en los planetas.
Toda la creación, mundos, galaxias, etc., provienen de lo que llamamos Absoluto.
No es fácil comprender algo tan vasto y más allá de la mente humana, pero por ahora es suficiente entender lo Absoluto como el punto de origen y retorno de toda la creación, algo que está más allá del bien y del mal y dónde reina la legítima felicidad y armonía divinas.

Las Dimensiones.

De lo Absoluto se originan las varias dimensiones o regiones de la naturaleza. Estas dimensiones son mundos paralelos que se penetran y compenetran sin confundirse.
Las dimensiones son 20 pero solo estudiamos 7.
Los ejemplos de dimensiones más próximos de nuestra realidad (tal vez sería mejor decir “capacidad de percepción”) son la tercera dimensión, en la cual existe nuestro mundo físico, y la quinta dimensión en la cual existe el mundo astral, que tanto hemos hablado en este curso.

El Real Ser.

Las Monadas salen del Absoluto para tener conciencia de las dimensiones y de su propia felicidad.
A esto llamamos de Auto-Realización Intima del Ser. Monada es lo mismo que Ser, Real Ser o Padre.
Cada uno de nosotros tiene su propio Real Ser o Padre, que es nuestro Dios o Maestro individual, y es lo que realmente somos.

“Tú, en cambio, cuando vayas a orar, entra en tu aposento y, después de cerrar la puerta, ora a tu Padre, que está allí, en lo secreto; y tu Padre, que ve en lo secreto, te recompensará.”
Jesús Cristo. (Mateo – 6,6).

El Real Ser envía a través de las dimensiones su Esencia o Alma para que ella haga su trabajo: el trabajo de la Auto Realización Íntima del Ser.
En el curso hemos aprendido que nosotros somos la Esencia. La Esencia es una de las partes divinas de nuestro Real Ser.
Nuestra Divina Madre es otro desdoblamiento o parte de nuestro Real Ser.
Nuestro Real Ser nos impulsa para que lleguemos a obtener el conocimiento necesario para la Auto Realización, para hacer nuestro trabajo, para buscar algo superior.

Por eso que hay algo que no vemos y ni entendemos derecho, más simplemente tenemos unas ganas casi irresistible de buscar algo superior.
Es el Real Ser de cada uno que impulsa su Esencia a trabajar, a buscar ese conocimiento.

El problema es que nos olvidamos de eso porque estamos con la conciencia adormecida y fascinados por las cosas pasajeras e ilusorias de este mundo y no hacemos la voluntad de nuestro Padre.
El resultado es que creamos y alimentamos el ego y éste, a su vez, nos aparta del Padre cada vez más.
El resultado es dolor, ignorancia, miseria y sufrimiento. Al contrario, cuando hacemos la voluntad del Padre, todo camina armoniosamente.

El ciclo evolutivo.

Toda Esencia que llega al mundo físico empieza su evolución por el reino mineral. Todo mineral, roca, cristal, etc., es el cuerpo físico de uno elemental.
Esencia y elemental son sinónimos, pero utilizamos el término Esencia para el alma que está en el reino humano y elemental para la alma que está en los otros reinos (mineral, vegetal y animal).
Ese elemental es instruido por seres superiores cuya función es encaminar esos elementales sabiamente a través de los reinos en el proceso de evolución. Esos seres son llamados Devas de la naturaleza.

Cuando llegan al reino humano los elementales, que pasaremos a llamar de Esencia, nuevamente necesitan instructores para seguir evo luyendo en el camino de la Auto-Realización.
Los instructores ahora son llamados de Avataras, auténticos Maestros de sabiduría que ya hicieron o están bastantes avanzados en el trabajo de la Auto-Realización, por eso son los únicos que nos pueden instruir.
A través de los tiempos podemos citar grandes avataras como Jesús Cristo, Krishna, Buda, Quetzalcoalt, Hermes Trismegisto, Pitágoras, entre otros.

Estos avataras vinieron al mundo físico para enseñar la doctrina de la Auto-Realización. Muchas personas aceptaron. Muchas más nada quisieron hacer por sí mismas.
Cuando un Maestro parte, la doctrina original es poco a poco adulterada por los hombres y los conocimientos se pierden. Por eso en cada época fue (y es) necesario la venida de un avatara para instruir la humanidad.

A todas las personas son concedidas 108 para que hagan su trabajo. Esto está simbolizado en las 108 cuentas del collar de Buda.
Si en esas 108 existencias no nos auto-realizamos, entramos en el proceso de involución.
Entonces pasamos a hacer el camino inverso. Entramos por el reino animal y vamos involuyendo hasta el reino mineral.

El ciclo involutivo.

Este proceso es necesario para que el ego que creamos y alimentamos sea disuelto en las infradimensiones de la naturaleza. Es un proceso extremadamente lento y doloroso.

Cuanto más fuerte es el ego de la persona más tiempo llevará para desintegrarlo.
Las infradimensiones están relatadas de forma simbólica en el libro “La Divina Comedia“de Dante Alighieri. Es lo que conocemos por infierno, palabra que por vez viene del latín infernus, que significa inferior.
Al terminar la involución en el reino mineral el ego es desintegrado. Esta es la segunda muerte citada en la Biblia.
Los Devas examinan el elemental para que puedan colocarlo nuevamente en el proceso evolutivo que se iniciará, como ya vimos, por el reino mineral y llegará al humano.
Con eso, la Rueda del Samsara completó una vuelta.

Otras 108 existencias tendrá la Esencia para realizar su trabajo de Auto-Realización.
Sin embargo, la rueda del Samsara gira 3000 veces para cada existencia. Después del último giro todas las puertas estarán cerradas.
El Real Ser entonces recogerá su esencia que volverá inconsciente para el Absoluto.

Concluimos entonces que tenemos 108 X 3000 = 324.000 existencias para hacer nuestro trabajo.
El problema es que somos muy antiguos, pasamos muchas veces por los mismos procesos involutivos y evolutivos y no sabemos cuántas existencias nos faltan.

Afortunadamente podemos desintegrar el ego aquí y ahora y escapar del proceso involutivo.
Es para eso que existe el trabajo del morir psicológico, base para la Auto-Realización Intima del Ser, y que vimos con detalles en este curso.
Desintegramos el ego voluntariamente y seguimos en dirección al Padre y la sabiduría, o entonces entramos en el proceso involutivo hasta la segunda muerte. Otra vez tenemos que escoger: ¿Ser o no Ser?

Viajes astrales

1ª parte

EL AURA

Hay algunas personas que lograron desarrollar el Don de percibir visualmente aquellas vibraciones que el ojo humano normalmente no capta. Esas personas pueden ver en los demás no solo el aspecto externo, sino que además del cuerpo físico, pueden distinguir con toda claridad el campo electromagnético que envuelve dicho cuerpo. Ese campo más sutil es lo que se conoce vulgarmente como aura. Se trata de una envoltura energética que filtra la mayoría de las vibraciones negativas y está directamente relacionada con la parte física. Es de destacar que las personas que tienen su aura debilitada por un bajón energético esotérico, pueden absorber influjos nefastos y estar propensas a tener trastornos psicosomáticos. Aquellos privilegiados que pueden visualizar el aura de la gente que les rodea, logran detectar en ellos las diversas influencias negativas al notar que el fulgor de sus auras pierde la claridad de sus colores e intensidad de los tonos.

EL PLANO ASTRAL

Para hablar de los viajes astrales lo primero que debemos conocer es qué es en realidad el plano astral.

El primer concepto que ha de evidenciarse para describirlo es su absoluta realidad. Debemos entender que los habitantes del plano astral son reales en el mismo concepto que lo somos nosotros en el plano físico.
La región astral es lo que se conoce normalmente como mundo espiritual o universo suprafísico (*). Los habitantes del mundo astral son las entidades espirituales. Plano astral, por lo tanto, es sinónimo de planos espirituales o suprafísicos.

La visión en el mundo astral es muy diferente y mucho más amplia que la visión en el plano físico, porque la percepción no está limitada a los cinco sentidos que poseemos los seres encarnados, sino que abarca también lo conceptual.

CONCEPTOS EQUIVOCADOS

Es muy común que se enseñe que el plano astral es el inmediatamente superior al plano físico, envolviendo a éste en su totalidad como una especie de manto neblinoso. Incluso algunas escuelas esotéricas toman al astral como una extensión del mundo de los objetos sólidos, pero con una materia menos densa. Otras teorías dicen que nuestro aura es parte del astral y no una envoltura energética que filtra las vibraciones externas negativas, como sucede en realidad. Agregan que mientras el cuerpo sutil viaja por el plano astral, hay un cordón de plata que lo liga al cuerpo físico. Dicho cordón de plata está ligado permanentemente y es capaz de extenderse hacia el infinito entre el cuerpo físico y el cuerpo sutil. Es de forma cilíndrica, plateado, luminoso, resistente, elástico, flexible y que sólo se rompe al instante de la muerte.
Obviamente, todo eso es falso:
1) El plano astral es el universo suprafísico en sí, con todos sus planos de vibración.
2) El aura es nuestro campo electromagnético y forma parte del mundo físico.
3) El famoso cordón de plata es una invención literaria. Este cordón de plata o cordón plateado, popularizado por el autor inglés Lobsang Rampa en el libro El Tercer Ojo, en realidad no existe, ya que se trata de una mera alegoría para dar a entender que hay una comunicación entre el Yo Inferior −mal llamado así− y el Yo Superior. Sería mejor utilizar el ejemplo de que el espíritu es como una varilla a través de la cerradura, donde queda de un lado el 10 % (la parte encarnada) y del otro, el 90 % (la parte restante o thetán, que sigue morando en el mismo plano de vibración donde se encontraba el espíritu completo antes de encarnar), porque brinda una mejor idea de la realidad. Si hablamos de cordón, estaríamos dando la falsa idea de que se trata de dos partes independientes unidas por una especie de cable, y no es así. Más irreal es creer que ese supuesto lazo esotérico tiene la cualidad de amarrar el espíritu al cuerpo físico, como si la encarnación dependiese de la consistencia de un cordón.

¿QUIEN PUEDE HACER VIAJES ASTRALES?

La proyección astral no es sólo un privilegio de los practicantes esotéricos, llamados Iniciados por algunas escuelas. Todos los seres encarnados estamos capacitados para realizar viajes astrales y la mayoría los ha realizado sin saberlo, confundiéndolos con sueños extraños.

EL VIAJE ASTRAL EN SÍ

El ser humano no tiene un alma… ¡es un alma con una envoltura física! Según fue revelado por los Maestros de Luz a través de Mensajes canalizados en sesión de Mediumnidad, nuestro espíritu solo encarna en un 10 % y el 90 % restante se encuentra en el plano espiritual correspondiente.

Realizar un viaje astral significa que nuestro ser, ese 10 % encarnado, sale de la envoltura física y recorre el universo suprafísico, pudiendo visitar en esencia espiritual otros mundos.

Deseo aclarar una idea errónea: Se pensaba que en los viajes astrales se podía ir a todos los planos espirituales, desde el -2 (octava esfera) hasta el plano 10º, donde moran los Aes… pero no hay límites solo hacia los planos inferiores. Los planos superiores a la vibración actual del thetán de cada uno están vedados, porque de la misma manera que el espíritu no puede visualizar los planos superiores a su hábitat actual, nuestro 10 % encarnado tampoco puede ir astralmente a un plano superior al de nuestro Yo Superior o Thetán (el 90 % restante).

Me han preguntado si al realizar el viaje astral, nuestro 10 % se puede comunicar con el restante 90 %, que es nuestro Yo Superior. Mi respuesta es la siguiente: Volvamos al ejemplo que dí antes de comparar al espíritu con una varilla metálica y, al encarnar, es como si esa varilla entrara en el ojo de una cerradura: un 10 % queda de un lado y el otro 90 %, del otro… ¡pero la varilla sigue siendo una!
Entonces, cuando el 10 % realiza un viaje astral es como si otra vez estuviera el espíritu completo en un 100 % y no necesita comunicarse porque se unifican los conceptos… con una diferencia: Los Lípikas tienen vedado el acceso al Archivo Akásico al 10 % y, aunque esté (momentáneamente) unido con el 90 % restante, no puede visualizar sus vidas pasadas. Entonces, al regresar al cuerpo, nuestro 10 % solo podrá incorporar a sus vivencias lo que experimentó en ese viaje.

MISIONES ESPIRITUALES

El viaje astral puede ser de aprendizaje o de Servicio. En el primero de los casos, cuando nuestra esencia viaja, va incorporando al decodificador (el córtex cerebral) todas las vivencias que va teniendo en los lugares que visita. En el segundo de los casos, el viaje astral es programado y podemos contactarnos con personas que precisan algún tipo de ayuda espiritual (en ese caso nos comunicamos con su cuerpo causal y le enviamos conceptos de aliento) o con otras que necesitan sanación (en ese caso se le envía color verde). Dejo en claro que la mayoría de los viajes astrales no cumplen ningún cometido por dos razones: 1) Generalmente se hacen durante la noche y nuestro Ser Interno confunde el viaje astral con un sueño fantasioso. 2) Casi todos los «viajeros astrales» desconocen que se puede brindar ayuda a otros o aprender diversas cosas durante dicho viaje.

(*) Ver al respecto el libro «EL CIELO RESPONDE».

2ª parte

TIPOS DE VIAJES ASTRALES

Viajes Astrales Colectivos:
Se pueden hacer viajes astrales colectivos en lugares no muy amplios (con personas realmente preparadas) y con fines de amor, sanación o humanísticos (son muy usuales en las curaciones metafísicas). Para realizar viajes astrales colectivos hay que tener compatibilidad psicológica entre los concurrentes, tener empatía es primordial (vibrar en la misma sintonía) y poseer un sólido entrenamiento. Los participantes se podrán sentar en almohadones, haciendo un pequeño círculo entre todos y podrán ser guiados al comienzo por un instructor, para entrar en estado Alfa (*).

Viajes Astrales Inconscientes:
Los viajes astrales inconscientes son los que se hacen sin preparación. Normalmente esto se efectúa cuando la persona tiene mucho interés o una gran preocupación por algo. Estos viajes astrales son los menos traumatizantes, pero también los menos fecundos, porque ellos se diluyen en el olvido. Asimismo, les cuento que por intermedio de los viajes astrales podemos visitar otros mundos, fuera del planeta Tierra.

Viajes Astrales Conscientes:
Los viajes astrales conscientes son aquellos que se efectúan después que la persona se ha preparado y planifica hacia donde va y cuales son sus objetivos como la sanación, la investigación, salidas a otros mundos, etc.
Viajes Astrales Inducidos o por Hipnosis:
Los viajes astrales por hipnosis deben ser inducidos por personas profesionales en la materia. Dichos profesionales harán llegar al inducido a diferentes niveles de profundidad siguiendo la orden del desdoblamiento. Esta técnica no la recomiendo porque es fácil inducir engramas en aquellas personas que se someten a hipnosis (Ver Los Engramas).

(*) Alfa es el nombre con que se designa a un estado de conciencia. El mismo es designado como Alfa en contraste a otros que, según las ondas cerebrales que se generan en cada uno de ellos, son registradas por el electroencefalógrafo. Por ejemplo, cuando uno está despierto se están generando ondas Beta y al entrar en sueño profundo, ondas Delta y Theta consecutivamente. El estado Alfa es muy breve y se lo experimenta en el momento que uno empieza a dormirse y es en este estado donde nuestro 10 % puede comenzar a realizar el viaje astral.

3ª parte

PREPARACION PARA HACER VIAJES ASTRALES

La práctica de la salida astral comienza un tiempo antes de su realización efectiva. Sólo un organismo y un espíritu bien entrenado por las técnicas preparatorias podrá llegar a su objetivo, protegido y con la certeza de no haber vencido un simple y banal episodio de sugestión. Es esencial el aprender el arte de la relajación y la respiración controlada, la concentración, la visualización, la memoria, y la proyección de la voluntad. Todas estas prácticas son importantes de desarrollarlas para tener una salida astral real y efectiva.

Respiración:
La respiración está ligada al concepto mismo de la vida. Una mala respiración puede afectar negativamente nuestros procesos físicos y psicológicos. Quiero destacar que la energía que se obtiene al respirar se llama Prana y, al igual que la energía Kundalini, es absorbida por unas enzimas llamadas ATPasa, que transforman la misma en reacciones químicas que producen el ATP, sustancia que almacena y transporta esa energía para el buen funcionamiento de todos los organismos vivos. (*)
Una respiración completa se logra aspirando el aire primero con el abdomen y luego por los pulmones. De esa manera se absorbe mucho más oxígeno.

Concentración:
La concentración es el arte de aislarse de las influencias exteriores, enfocando su atención sobre cualquier cosa, persona u objeto para evitar cualquier distracción. Como hay demasiadas ideas en nuestro espíritu encarnado, debemos estar claros y seleccionar una que esté asociada al objeto escogido para que la visión sea lo más clara y completa posible. La concentración no es un sinónimo de esfuerzo violento o de tensión, sino el resultado de la atención de la perseverancia y del dominio del “Yo”. Trate de suspender por algunos segundos su actividad mental; usted descubrirá cómo el pensamiento es indisciplinado e inestable. Busque un lugar tranquilo donde usted pueda estar seguro que nadie lo perturbará. Relájese y controle su respiración. Debe haber en el lugar una luz tenue. Siéntese confortablemente, la espalda recta, visualice dicha luz y trate de poner su mente en blanco. Al principio una multitud de pensamientos tumultuosos tratarán de perturbar su espíritu, pero usted los vencerá, dejándolos simplemente desfilar. Progresivamente y a medida que va perdiendo el contacto con la realidad, esos pensamientos irán desapareciendo. Una sensación de agradable ligereza psíquica, junto a un adormecimiento del cuerpo lo irá invadiendo, creando en sí, un estado de inmaterialidad.

Relajación:
La relajación implica la eliminación total de toda contracción muscular, toda tensión del cuerpo y de la mente. ¿ Cómo relajarse? Acuéstese sobre su espalda, sobre un espacio rígido pero confortable, ponga las palmas de sus manos hacia arriba. No debe haber ni mucho frío, ni mucho calor, al menos para comenzar. Tampoco la persona debe estar afligida por dolores o atormentarse por deseos fisiológicos. Partiendo de la punta de sus pies trate de visualizar todas sus terminales nerviosas, sus músculos y su piel, donde se halla en sentido del tacto. Notará que con la punta de sus dedos podrá sentir hasta el aire; comenzará la visualización por los pies y ascenderá progresivamente por todo el largo de su cuerpo, sintiendo el mismo en intensidad. Su tensión se descargará y todo su ser se sentirá relajado. Sus pensamientos se diluirán en su mente sin que trate de retenerlos. Usted estará en calma y su mente se hallará serena. Su cuerpo se sentirá más pesado, como si se hundiera en un pozo gravitatorio…dejelo ir. Termine el ejercicio moviéndose lentamente y estirándose. Luego sentirá una sensación de calma.

Visualización:
La visualización es ver algo o a alguien a través del espíritu. Es una técnica que puede facilitar la concentración; pero dependiendo de una práctica constante. Es necesario clasificar o seleccionar nuestros pensamientos, de inmovilizarlos y de fijar nuestra atención durante 10 segundos sobre una imagen construida por nuestro espíritu. La creatividad y el control mental son ingredientes indispensables de la visualización, que de por sí es una realización efectiva.

Memoria y Voluntad:
Para reforzar la voluntad, debemos alimentarla atendiendo objetivos diferentes. Los ejercicios para esto son innumerables. Ponga atención a sus hábitos y elimine los negativos. Programe su día y esfuércese en cumplir con lo prometido. Controle su impulsividad y lo que usted considere que son sus defectos para que pueda mejorar su vida interior. Ponga a trabajar su determinación sobre los pequeños obstáculos de su vida cotidiana. Protéjase y proteja a los que están cerca de usted por un invisible escudo de Amor, cuando ande en la calle, de viaje, en los momentos difíciles de la existencia. Construya sus victorias sobre sus apegos, focalice su atención sobre el objeto deseado; en armonía con su interior, visualícelo con toda la intensidad que pueda. Su fuerza de voluntad será su puntal.

Todo el mundo sabe que las personas más sabias, las más fuertes interiormente y las más involucradas en el mundo esotérico, son aquellas que más han sufrido diversas experiencias. Han aprendido a adquirir fuerza interior, a controlar sus emociones, sus actos y sus pensamientos.

(*) Ver el libro «EL CIELO RESPONDE».

4ª parte

EL DESDOBLAMIENTO

El desdoblamiento es la proyección de nuestra parte espiritual encarnada (el 10 % del total de nuestro espíritu) y su permanencia temporal más o menos manifiesta y fuera de su envoltura física. No confundir con las llamadas proyecciones espirituales holográficas en el plano físico, que se denominan Bilocación (*).

Preparación para el Desdoblamiento:

Le sugerimos concentrarse sobre un cono o una figura donde coexista la concentración y la expansión.

Frente a un espejo:
Concéntrese sobre su imagen, sin cerrar los ojos, justo hasta que comience a vacilar, siéntese confortablemente frente a esa figura refleja y continúe fijándola, repitiendo candenciosamente su nombre, haciendo conciliar su Yo con la imagen aparecida.

El Ambiente:
La humedad, el ruido y el frío son enemigos empedernidos del cuerpo sutil, por lo tanto debe escoger un ambiente confortable y si es posible cargado de energías positivas.

La Vestimenta:
La vestimenta debe ser confortable. Durante el desdoblamiento, la tensión y la temperatura del cuerpo tienen tendencia a bajar. Al desdoblarse, se tendrá más frío que en las condiciones normales. No se deben usar cinturones ajustados, zapatos u objetos metálicos. Evite si es posible las coberturas. Coma una comida ligera y si puede, tome un baño de agua tibia con sal marina antes del desdoblamiento.

Características del personaje en el plano astral:

Ese 10 % encarnado cumple un rol o personaje en el plano físico. Cuando ese personaje se desdobla, descubre un mundo nuevo donde no existen las leyes ni las perspectivas, donde puede visualizar el interior y el exterior de las cosas, donde los cuerpos físicos muestran su estructura interna. También puede visualizar en profundidad el aura de las personas, sus colores, la energía vital que les anima y las formas, que las ve como cambiantes fluidos. Mientras tanto, el cuerpo físico del «viajero astral» queda en estado de inmovilidad, casi privado de sensaciones y de la conciencia, que está transferida a los otros niveles.

(*) Bilocación es la presencia simultánea de una misma persona en dos lugares diferentes. Hay un caso de bilocación muy difundido: Dicen que San José de Cupertino asistió a la muerte de su madre en su pueblo natal sin abandonar el convento de Asís donde residía. Estando ella a punto de expirar gritó con gran acento de dolor: – «¡Oh, Fray José, hijo mío, ya no te veré más!». Al instante apareció una gran luz que iluminó la habitación y la moribunda, viendo a su hijo, gritó de nuevo llena de júbilo: – «¡Oh, Fray José, hijo mío!».. Al mismo tiempo, el bienaventurado se encontraba en Asís y salía llorando de su celda, encaminándose a la Iglesia a orar. El sacerdote guardián lo encontró y le preguntó la causa de su llanto. Su respuesta fue: «Mi pobre madre acaba de morir». La carta que llegó muy pronto confirmó la noticia, pero también los testigos que se hallaban en el pueblo natal de Cupertino contaron que el Santo había asistido personalmente a su madre moribunda. Todos estos hechos constan en el proceso de beatificación del mismo.
Este hecho que relaté fue muy difundido, pero en realidad la bilocación, o el hecho de hallarse alguien en dos lugares distintos a la vez, es solamente una fantasía que en la realidad no existe. Santo Tomás de Aquino enseñaba, precisamente, que la presencia de un mismo cuerpo en dos lugares diferentes al mismo tiempo es contradictoria, porque la materia ocupa unas dimensiones específicas y no las puede ocupar en diferentes lugares simultáneamente. El caso que antes planteé puede deberse a que quizás Cupertino realizó un desdoblamiento e hizo que la madre lo percibiera en su forma astral, no física.
5ª parte

TECNICAS PARA EL DESDOBLAMIENTO

Técnicas para Salidas Inconscientes:

– Visualice todos los procedimientos sugeridos para la salida consciente, trate de dormirse y controlar la trama de sus sueños, como si fuera un sueño guiado.

– Método del sueño guiado: aprenda a controlar las fases de adormecimiento. En el estado de insomnio represente una escena onírica inductiva.

Técnicas para los que están Habituados a Desdoblarse:

– Adormezca sus sentidos.
– Concéntrese lo más que pueda sobre la voluntad de desdoblarse.
– Dirija su concentración visualizando uuna llama, sobre la raíz de su nariz, un cono etc.

Técnicas para Viajes Astrales Inducidos:

La hipnosis es una forma de sugestión mental fundada sobre la inducción verbal o magnética de un estado de trance a diferentes niveles de profundidad. En el caso del desdoblamiento, la inducción deberá ser provocada por la orden de desdoblarse y de entrar en el cuerpo después de un lapso de tiempo y seguido de eventuales tareas a ejecutar pendiente la proyección como (desplazamiento de objetos, visitas perceptibles, huellas, marcas, etc).
Ya expliqué antes que las técnicas inducidas implantan engramas que luego traen efectos secundarios negativos, por lo tanto, no las aconsejo.

Técnicas para Viajes Astrales Colectivos:

Para hacer viajes astrales colectivos, los que participen tienen que tener en cuenta lo siguiente:

– Visualizar cada uno la meta a la que se dirigirán astralmente.
– Si se trata de ayudar a una persona, ttener un testigo de la misma, como cabellos, una prenda, un perfume, etc.
– Obviamente, avisar a la persona que see la va a contactar astralmente, para que recepcione conscientemente el contacto astral.
– Atracción mental de parte del personajje receptivo (la persona a ayudar).

Prueba de parejas en desdoblamiento colectivo:

Movimiento de objetos (si se juntan varios 10 % en viaje astral conjunto pueden hacer «foco» como si fueran un espíritu completo)

Síntomas Generales del Retorno de un Viaje Astral:

Debe aclararse que no todo el mundo siente lo mismo al regresar de un viaje astral. Lo que uno siente al regresar varía de individuo a individuo.

Retorno involuntario:
Este retorno es automático con riesgo de vértigo, miedo, transpiración intensa y taquicardia. La persona puede tener la sensación de caer en forma vertiginosa.

Retorno voluntario:
De la misma manera que nuestro cuerpo sutil recorre el plano astral, con un acto de determinación se recorre nuevamente el camino, pero en sentido inverso.
Nuestro 10 % viaja «hacia atrás» y atraviesa inversamente las etapas atravesadas para salir del cuerpo.

6ª parte

RIESGOS DEL DESDOBLAMIENTO

Los riesgos del desdoblamiento se pueden clasificar como naturales y sobrenaturales.
Los problemas de orden natural pueden ser causados por diversos engramas que, a su vez, pueden provocar en la persona que intenta desdoblarse trastornos de orden físico y mental como también alteraciones nerviosas. Una persona afectada puede tener síntomas de náuseas, taquicardia, vértigos, depresión, etc. Esos síntomas pueden ser provocados por el choque emocional de quien hace el viaje astral por primera vez.

El desdoblamiento no es para las personas que son muy impresionables. Se trata sin duda de una experiencia capaz de marcar a un individuo de forma indeleble y que si él registra una cantidad de conocimientos nuevos, de sensaciones y de posibilidades, también estará en presencia de ciertos factores peligrosos, los cuales no debe subestimar. Ahora estoy hablando de los fenómenos mal llamados sobrenaturales, que pueden afectar la integridad del 10 % mientras está «en viaje». Me refiero a la intervención de las entidades de otros niveles de vibración, como las energías lúdicas, los demonios, los elementales y los espíritus del error, que pueden intentar traumatizar a nuestro 10 % cuando está recorriendo el plano astral, reduciendo sus energías e induciendo a que tenga visiones. Los que más se acercan a nuestro 10 % son los espíritus del error que desencarnaron hace poco y no están resignados a despegarse del mundo físico. Su ego les crea un mundo físico ficticio y no aceptan el cambio de plano. Ellos constituyen el mayor peligro para el individuo desdoblado, pues buscan comunicarse para preguntar qué está sucediendo. Saben inconscientemente que «algo les pasó», pero no razonan qué es. Otros, poseidos por la envidia y el rencor, buscan inducir confusión, para obstaculizar la reintegración del 10 % desde el plano astral. En esos casos, cuando la persona completa su «viaje» siente que algo le sacó las energías, como si su físico estuviera completamente extenuado.

PROTECCIÓN PARA EL DESDOBLAMIENTO:

Como se dijo antes, puede haber espíritus del error que intenten contactarse con su 10 % durante el viaje astral, ya sea para darle mensajes desalentadores o para hacer que visualice imágenes que le provoquen inquietud. Para protegerse durante el desdoblamiento, trate de construir en su mente una campana protectora de color dorado, proyectando un rayo desde el 7º plano y visualice a todo su ser dentro de esa campana. La misma, al emitir altas vibraciones, interferirá con las densas emisiones de las entidades de los planos bajos.

EXPERIENCIAS DE VIAJES ASTRALES PERSONALES

El primero en disfundir en Occidente las nociones y las técnicas del desdoblamiento fué Paul Twitchell, quién afirma haberlas recibido por intermedio de visitas astrales de Maestros Tibetanos.
Platón, Aristóteles, Apolonio de Tyana y Simón el Mago parecen haber sido practicantes convencidos, así como también Santa María de Agréda, misionera en México y quién jamás estuvo físicamente allí.

SU PRIMER VIAJE ASTRAL:

Después de una larga preparación ha llegado el momento crucial. Todo está listo, la vestimenta, la atmósfera de la habitación, una comida ligera y un baño de agua tibia con sal marina.

Después de haber aprendido sobre el plano astral, ejecutado todas las técnicas preparatorias de relajación, respiración, concentración y visualización, haber determinado el momento más favorable, leido sobre el desdoblamiento y aprendido algunas técnicas para desdoblarse, usted está listo para hacer un viaje astral.

Solo resta decirle: ¡Que sea provechoso para su Evolución interna!

Explicación de lo que hay en el viaje Astral.

Daremos una pequeña explicación de lo que significa entrar en contacto con una entidad espiritual, cuales son los tipos de entidades que existen y cuales son los «pro» y los «contra» de dichos contactos y entidades.

Otro punto importante a tener en cuenta es la propia realidad de con quien se contacta, hay que tener excesivo cuidado, no es un juego, unos de los principales consejos que le doy es que cuando intente conectar con alguna entidad superior de la LUZ, mantenga su estado de conciencia muy elevado, estén muy relajados y en oración.

Así pues, si usted se comunica con una Entidad Espiritual Superior y decide seguir el consejo de esa entidad, será usted el responsable del resultado kármico de ese acto, ahora bien, si decide actuar siguiendo las instrucciones de Entidades Espirituales Superiores y les dice «no», será kármicamente correcto que desobedezca a esa entidad, e incluso que la aparte de su camino si es necesario, pero recuerde que usted será kármicamente responsable de lo que ocurra sea lo que sea.

En el caso de un mago, y debido principalmente a esa condición de mago deberá aceptar la responsabilidad de todos sus actos derivados de los contactos con las entidades que él por su propia decisión quiso tener, lo que el mago es ahora es resultado directo de lo que hizo, aquello que sembró, recogió.

El proceso de descubrir aspectos de las Entidades Espirituales Superiores que se encuentran entre otros planos de existencia y decidir seguirlos, recibe el nombre de encontrar NUESTRA VOLUNTAD AUTENTICA.

Como dijo SAN AGUSTÍN » Obedecer a vuestra buena voluntad sería toda la ley «; de vez en cuando la prensa sensacionalista nos cuenta la historia de un hombre o una mujer que han hecho algo terrible, como matar a golpes a su pareja, o a su hijo, porque su víctima «estaba poseída por el diablo», algunas de estas personas añaden, que: » DIOS me ordeno hacerlo «, las enseñanzas de este escrito no van a aumentar las posibilidades de que usted pueda perder la cabeza hasta este punto.

Además existe una forma muy fácil de decir si algo es correcto o no para nosotros, y es aplicar la intuición y el sentido común, de modo que si algo no le parece correcto o se siente incomodo, no lo haga, es tan sencillo como eso.

Si usted tiene la sensación de que alguien que conoce está poseído por el diablo y desea hacer daño a la persona poseída para que ese diablo se vaya, entonces es usted quien necesita ayuda.

Los sistemas que voy a presentarles son bastante seguros, a algunas personas les preocupa la comunicación «directa» con Entidades Espirituales Superiores, a diferencia de la comunicación «algo indirecta» de la evocación mágica, les voy a repetir algo que ya les he dicho: «nada de lo que contiene estos escritos, ni el resto de ellos» resulta peligroso, ni le pondrá en peligro ni a usted, ni a los demás, si sigue bien el contexto de lo escrito, nada de lo que se enseña le conducirá a lo que la moral general considera malo.

Antes he explicado que cuando entramos en contacto con Entidades Espirituales Superiores debemos escuchar lo que tienen que decirnos, pero hay que tener cuidado con las entidades que no son de la LUZ, es decir, como habrá imaginado usted no he querido decir que deba obedecer a los pequeños malévolos (Son diablos y resultan ser muy pesados), estos son habitantes de lo que algunas personas llaman el plano astral inferior, no son Entidades Espirituales Superiores, cuando se habla de Entidades Espirituales Superiores, hablamos de Seres de la LUZ, Seres de la Tierra que están en la LUZ y a la Corte Celestial y hago referencia a tres cosas que son importantes: Las manifestaciones directa de lo DIVINO, los Arcángeles y las Ordenes de los Ángeles.

Es más, deberá usted someterlas a prueba para ver si estas entidades son los seres espirituales que pretenden ser, para diferenciarlas hay que tener un estado de conciencia muy alto y estar en la ORACIÓN, como indicamos al principio.

Pero antes vamos a presentar algunas formas de entidades que aunque son etéreas y habitan en otros planos, «No son Entidades Espirituales Superiores», estas son:

LOS CUERPO ETÉREO:
Es una emanación de todas las cosas creadas, no es el doble astral autentico, es algo «a medio camino entre lo astral y lo físico», a veces puede asumir la apariencia de una persona en el plano astral, pero siempre está ligado a un ser vivo.

EL CUERPO ASTRAL:
Es la manifestación del aspecto astral de una entidad viva, está siempre ligado a un ser encarnado.
Cuando el cuerpo muere, se desplaza rápidamente a los planos superiores de la existencia para volver a reencarnarse, mientras se encuentra en la situación de desconexión, está demasiado ocupado para dedicarnos su tiempo, solamente cuando está ligado al ego de algún individuo se le considera Cuerpo Astral.

Las Entidades Espirituales Superiores no están ligadas a ningún ego en particular.

EL AZOTH:
También se le conoce por el termino sánscrito de AKASHA pronunciación correcta: A-KA-SA o como luz astral, aparece como un brillo y puede cambiar a voluntad de la persona; en el interior del AZOTH, puede verse el pasado el presente y el futuro, pero no tiene una personalidad independiente, los futuros que ofrece son solo posibles, perderse en la luz astral puede conducirle a ignorar el presente esto podría llevarle al hogar de los «Cadetes del Espacio», recuerde mantener siempre los pies firmes en el presente.

LOS ELEMENTALES ARTIFICIALES: Son entidades creadas por las fuerzas humanas y compuestas de un único elemento; se dirigen hacia un único objetivo, de modo que si no les molestan no le harán ningún caso, dependiendo de la fuerza de la voluntad de su creador, aparecerán con mayor o menor intensidad en el plano astral.

LOS VACÍOS: Si vive usted en una Gran Ciudad podrá ver a estas entidades en forma física en los «barrios bajos», tienen aspecto humano, carecen de alma (Son los Desalmados) y esperanza en el futuro, son frías y sin sentimientos, a veces pueden dar muestra de un gran sentido del humor y de un gran atrevimiento, pero pronto se sumen en las profundidades de la desesperación, sus ojos reflejan locura o vacío, estas pobres criaturas existen también en los planos superiores, el contacto con ellas provocan la desesperación y el temor.

LOS ELEMENTALES: Son los duendes de la tierra, las ondinas del agua, los silfos del aire, y las salamandras del fuego, a menudo se les llama de forma inadecuada, «Elementales», aunque están compuestos de un único elemento tienen voluntad propia, y normalmente no molestan a los humanos, de hecho prefieren que estos les ignoren.

LAS LARVAS: También se les conoce como lémures, se cree que viven en la esencia de la sangre, se «Alimentan» por decirlo así, de las personas enfermas o heridas, se las puede dispersar fácilmente mediante la proyección de LUZ BLANCA ESPIRITUAL PURA.

LOS FANTASMAS: Cuando muere el cuerpo, el cuerpo astral se separa de él, normalmente se desplaza hacia un lugar desde el cual se pueda volver a reencarnar, cuando no hay conciencia de haber muerto (por ejemplo un accidente, o una muerte forzada, … ), a veces el fuerte deseo hacia el mundo físico puede retener al cuerpo astral en los planos espirituales más bajos, cuando se encuentran en esta situación reciben el nombre de fantasmas, estos se niegan a evolucionar por no entender su situación, por ello suelen estar bastante apenados y desesperados, el intento de simular su evolución puede o no tener éxito, pero siempre le proporcionarán «Puntos Karmáticos».

LOS SEUDOFANTASMAS: Estos no tienen relación con los fantasmas auténticos, son mas parecidos a los pequeños malévolos, se «alimentan» de la energía que reciben e imitan las acciones de los fantasmas para que la gente les preste atención y les envié energía, leen nuestra luz astral y son capaces de conocer nuestro pasado y nuestro posible futuro, y por ello, suelen aparecer en las sesiones de espiritismo con la apariencia de un ser querido ya desaparecido, resultan mas molestos en el plano físico que en cualquier otro plano superior.

Otras entidades, LAS FORMAS : En los planos superiores existen estas y otras entidades, aquellas que poseen una mente única no harán ningún daño, a menos que intenten impedirles alcanzar su objetivo.
Las que están conectadas son entidades del plano físico y están normalmente demasiado ocupadas en este plano para molestarle, existe un tipo de entidad que habita en los planos superiores y que resulta problemática: Son sus propias formas de pensamiento, aquí «formas» es la palabra clave, en los planos superiores los pensamientos toman varias formas que representan a su naturaleza, desgraciadamente, no es necesario que las creemos conscientemente.

De modo que es posible que en los planos superiores entremos en contacto con monstruos terribles de aspectos repugnantes, que intentaran impedir que alcancemos nuestros objetivos, no son mas que nuestros propios temores, iras, perjuicios, envidias, etc …., no pueden hacernos ningún daño por si solos, ya que dañarnos significaría su destrucción pero, como la mayoría de las personas tienen demasiado miedo no se atreven a examinar ni tan siquiera a mirar su lado oscuro, huyen aterrorizadas ante sus propias formas de pensamiento negativo, esto podría impedirle alcanzar su objetivo de comunicación directa con las Entidades Espirituales Superiores.

Para mantener alejadas estas formas visualice un pentagrama de color azul vivo, con destellos dorados y dispárelos contra ellas, la única forma de librarnos realmente de ellas consiste en enfrentarnos a nuestros temores y superar el aspecto negativo de nosotros mismos que las ha creado, En el caso de los magos, son muy pocos los atacados físicamente con los destierros es posible detener temporalmente el ataque, pero este no cesara hasta que el mago se haya enfrentado y haya vencido al origen interno de la forma del pensamiento negativo.

Por favor comprenda, que no le estoy embrujando, debe alzarse y luchar contra los monstruos del YO interior, unos monstruos que todos poseemos, también le digo que en este tipo de batalla es sabio aquel que huye y «sobrevive» para luchar al día siguiente, llegará un momento tarde o temprano, que tendrá que enfrentarse con sus demonios internos y vencerlos, de seguro que si lo intenta los vencerá, y ello le hará muy feliz.

Proyección Astral

La proyección astral o psíquica es un fenómeno que ocurre generalmente durante los períodos de descanso de todas las personas. Dentro del cotidiano proceso del sueño, nuestra conciencia, utilizando el cuerpo astral como vehículo, se desplaza fuera de los límites del cuerpo físico, quedando unida a este por el cordón de plata. El cuerpo astral es el doble sutil del cuerpo físico, todo cuanto contiene el mundo físico, tiene su duplicado idéntico, en el mundo astral.

De la misma forma que el niño, durante los nueve meses de gestación, está unido a su madre a través del cordón umbilical, nuestros cuerpos etéreos permanecen vinculados, por el vibrante hilo de plata, al cuerpo denso, durante la vida. Este nexo se rompe en los momentos posteriores a la transición o muerte, y el alma queda libre, para retornar al mundo espiritual.

De cierta forma, algunos autores han creado el mito del peligro de ruptura, de este vital enlace durante la proyección astral, y por consecuencia, la muerte. Esta es una opinión no compartida por nosotros, como expresamos al comienzo de este escrito, el desdoblamiento, proyección astral, o como prefieran llamarle, es un proceso natural y cotidiano, que ocurre durante el sueño, sólo que, gran cantidad de personas no tienen conciencia del ser, en este estado. En ocasiones, nos percatamos, que estamos inmersos en un sueño, y logramos controlar las situaciones que vivimos dentro del mundo Onírico u astral. Otras veces, tomamos conciencia que estamos soñando, luego, nos dejamos arrastrar por las fuerzas de ese mundo, y volvemos a sumergirnos en la nada o inconciencia, nos convertimos en un personaje más, subyugado a los acontecimientos.

El lograr una proyección astral, conciente, requiere de gran dedicación y ejercicio de la voluntad para la mayoría de las personas, pues se debe aprender nuevamente lo olvidado.

Durante los primeros siete años de vida, el infante, realiza incursiones en el mundo astral frecuentemente. A veces, vemos a los niños jugar con personajes invisibles, para los adultos, esto es producto de la imaginación infantil. Esa capacidad, se va adormeciendo con el crecimiento, la influencia de la incredulidad de los mayores, y el interés por los nuevos hallazgos, que promete el mundo físico, produciéndose así, el “olvido motivado”, como llaman los psicoterapeutas, al proceso de olvidar cosas que resultarían incómodas o inaceptables, para nuestro período actual de conciencia.

Un factor importante que influye en la facilidad o dificultad, para realizar experiencias concientes, fuera del cuerpo, es la configuración astrológica de la carta natal del individuo, y la influencia en la misma de los tránsitos planetarios. Por ejemplo; durante los tránsitos de Neptuno en el mapa natal, sus vibraciones ejercen gran influencia sobre el mundo psíquico del individuo, llegando a producir una expansión de conciencia, en su fase positiva.

Ahora bien, existen métodos prácticos mediante los cuales se pueden vencer las barreras que nos impiden el desdoblamiento a voluntad, y con conciencia. Primeramente, se debe tener en cuenta que el viaje astral no debe transformarse en una herramienta escapista o para satisfacer la curiosidad. Es imprescindible que comencemos por ser conscientes de cada pensamiento, acto, y hasta de nuestros sueños. Estamos acostumbrados a vivir como por inercia, atados a un madero que flota sobre las rápidas aguas de la vida.

Cómo podemos ser conscientes de cada cosa que hacemos, pensamos, o decimos?

Despertar en el mundo de los Sueños.

Un medio altamente útil, es el tan mencionado Diario de los Sueños.

Este diario, es simplemente una libreta en la cual usted anotará cada sueño que recuerde al despertar. Tal vez, le sea casi imposible recordar sus viajes oníricos al comenzar este trabajo, no se desanime, cuando esto suceda escriba en su diario: “elegí no recordar” Mantenga cerca de su cama, el diario, y cuando despierte, antes que nada anote sus experiencias oníricas, verá que a medida que transcurran los días puede recordar más claramente sus sueños

También comenzará a ser (paulatinamente) consciente dentro del mundo de los sueños.

Cuando se disponga a dormir, tenga presente que desea despertar dentro del sueño, para esto, puede tomar como referencia, (cuando se percate que está en el reino de los sueños mirarse sus manos, y en ese instante tomará conciencia, ya no será una pieza sin voluntad. Usted podrá modificar ese mundo, todo cuanto en él existe es un reflejo de su mente, (temores, ansiedades, deseos concientes y subconscientes, aspiraciones, etc) si logra usted, tener dominio sobre ese mundo, tendrá en sus manos el poder para transformar su vida (siempre que sea hábil, persistente y osado).

Ejercitar la Concentración.

Comienza por poner atención sobre tus pensamientos, al menos, tres minutos, durante siete días. Observa el tren de ideas e imágenes que recorre tu mente, no intentes detenerlo. Cuando logres lo anterior, intenta concentrarte en una idea, sin que otras interfieran, por tres minutos, también durante siete días. Si es necesario extienda este ejercicio por un período mayor.

El objetivo es enfocar su concentración, este poder está latente en todos, en espera de ser despertado. Su papel, en la realización de la proyección psíquica, es protagónico, como veremos a más adelante.

Proyección Astral y otras prácticas.

Muchos suelen confundir la Proyección Astral, con la Proyección Mental. Durante la proyección mental, tratamos de mantener la mente y los sentidos, alejados de nuestro cuerpo, mediante la voluntad. Nuestro cuerpo sigue manteniendo la conciencia y un estado de alerta.

Existe otra práctica, popularizada por escritores como Carlos Castaneda y Florinda Donner, llamada Ensueño. Cuando se ensueña, las funciones del cuerpo físico, se reducen a lo más mínimo (respiración y latidos del corazón). Durante esta experiencia, no es visible el cordón de plata, y la duración del viaje depende de nuestra energía disponible. El Ensueño, es el tema de otro futuro trabajo nuestro.

Cuando se realiza la Proyección Astral auténtica, la conciencia abandona casi totalmente el cuerpo físico y se une a su doble astral, el cuerpo parece estar dormido u en estado de coma.

En el momento de sumergirnos en el sueño, hay un instante, un brevísimo margen, como especie de línea que separa la vigilia del sueño. Algunos la conocen como la frontera. Es un estado entre el estar dormido y despierto, aquí es donde se produce la Proyección Astral, o desdoblamiento.

Métodos y pasos.

I. En este primer método, usted va a utilizar la concentración, visualización e imaginación.

Disponga de un lugar donde no sea molestado por sonidos u otra influencia ajena a su voluntad. Prepare un asiento confortable.

Coloque cerca del asiento las siguientes cosas:

-Algunas flores de agradable olor, particularmente rosas.

-Un pedazo de papel de superficie áspera ( papel de lija u otro).

-Un vaso de agua fresca.

-Una vela encendida.

El objetivo de este experimento es sencillo, ejercitar y despertar los sentidos astrales de gusto, tacto, oído, visión y olfato.

Siéntese lo más cómodamente posible y cierre los ojos. Trate de relajarse, suelte todas las tensiones musculares, libere su mente de todo pensamiento.

Visualice una esfera de luz color violeta suave, justo en sus pies, sienta la calidez de la esfera. Luego sienta como se desplaza, subiendo por sus piernas, muslos,( esta esfera deshace las tensiones de su cuerpo y mente) hasta llegar a la cabeza, una vez ahí, la esfera crece y envuelve su cuerpo completamente.

En este momento debe usted estar bien relajado. Visualice frente a usted su propio cuerpo, como si se mirara en un espejo. Tome el tiempo necesario hasta que su doble sea lo más nítido y real posible.

Cuando su doble esté completamente formado, utilice el poder de la voluntad para ordenarle (mentalmente) que se aproxime al vaso con las flores y disfrute del perfume y el colorido de estas. Trate usted de ver las flores y sentir su olor, a través de su doble. Cuando logre esto pase al siguiente peldaño.

Haga que su gemelo tome en sus manos el papel, sienta usted la áspera textura de su superficie. Al concluir, continúe.

Su doble probará un sorbo del vaso de agua, sienta la frescura y el gusto del agua, sienta en sus manos el vaso, véalo.

Ahora, ordene a su igual que se acerque a la vela encendida, escuche el sonido de la parafina al quemarse ( ligeros chasquidos), observe la dorada luz de la flama, sienta el calor y el peculiar olor de la combustión de la vela.

Ordene a su doble que regrese, junto a usted, y hágase uno con él. Realice algunas respiraciones profundas y concluya el ejercicio.

Puede ocurrir, en el transcurso de estos pasos, que su conciencia dé saltos del cuerpo físico a su doble astral.

Su nivel de concentración es primordial para el éxito de este ejercicio. Intente esta práctica con la frecuencia que crea usted necesaria, y en el momento en el que usted esté preparado, (identificado con el doble astral) dejará de ser conciente de su cuerpo físico, y experimentará la Proyección Astral.

II. Segunda técnica.

Recuéstese en su cama, cierre los ojos y relaje su cuerpo respirando profunda y rítmicamente. Sienta como el oxígeno vitaliza y libera de rigidez su cuerpo, con cada inspiración.

Forme ante usted a su doble astral, emplee el tiempo necesario hasta completar la imagen.

Desee firmemente transferir su conciencia a este doble suyo, ejerza toda su voluntad, (no fuerza), deje fluir este deseo con la certeza que será hecho. Experimentará una sensación de estiramiento en los pies, se suelen escuchar suaves chasquidos o un zumbido ligero, también, un cambio del sentido de ser ( imposible de describir), o una caída vertiginosa. En ese momento, está usted proyectándose fuera del cuerpo.

4. Oblíguese a ver, no físicamente, observará su cuerpo tendido en la cama. Es posible que se asuste y regrese nuevamente, pero trate de mantenerse en ese estado cuanto pueda.

Luego regrese e intégrese al cuerpo físico.

No importa cuál técnica utilice para lograr la Proyección Astral, el deseo de estar fuera del cuerpo, y su voluntad es lo que cuenta. No el deseo de huir del mundo físico, si no, la intención del crecimiento espiritual y el mejoramiento humano.

La Proyección Astral es precedida por el Viaje Astral, tema que se trata en el próximo trabajo.